افزایش اعتماد به نفس

افزایش اعتماد به نفس یکی از مسائلی است که همه دوست دارند به آن دست پیدا کنند.

وقتی که می خواهیم مسئله ایی را حل کنیم٬ مهمترین موضوع این است که ریشه های اصلی را پیدا کنیم.

یکی از ریشه های اصلی که در افزایش اعتماد به نفس به نفس موثر است٬‌افزایش تمر کز است.

چگونه می توانم از تمرکز برای اعتماد به نفس استفاده کنم؟

تجسم ذهنی (تصوری واضح و روشن از این که به طور دقیق چگونه می خواهید کاری را انجام دهید) تنها و بهترین راه ارتقای سطح عملکردتان در هر زمینه ای است.

عبارت بالا بسیار کلی و عمومی است.آیا اینطور نیست؟

اغلب معقول نیست که کلامی چنین فراگیر و عمومی را به کار بگیریم; چون خواننده را وادار به کنجکاوی می کند تا مثالی نقض برای آن پیدا کند.

به هر حال٬‌این عبارت می تواند مبتنی بر دلایل خاصی باشد.

موارد زیر چهار دلیل این ادعا هستند.

ادامه مطلب...

برچسب‌ها: اموزش تقویت حافظه و تندخوانی با تمرکز, کتاب, مطالعه, تمرکز, تقویت حافظه